Category: Pregnancy

गर्भावस्था में धूम्रपान का बच्चे पर असर और छोड़ने के घरेलू उपाय

धूम्रपान हर किसी के लिए हानिकारक कहा जाता है और जब बात एक होने वाली माँ की आती है तो इससे दूरी बनाये रखना ही बेहतर होता है क्योंकि इसका दुष्प्रभाव आपसे कहीं ज़्यादा आपके बच्चे पर होने का खतरा रहता है । गर्भावस्था में धूम्रपान करने से आपके होने वाले बच्चे को कोई भी […]

ओवुलेशन चक्र,फरटाईल दिन और लक्षण जानें

औरतों का मासिक चक्र 28  दिन का होता है। जिसमें से ओवुलेशन उस चक्र के 10  वे या 12 वे दिन होता है पर सबका एक जैसा नहीं होता क्योकि कई औरतों का मासिक चक्र 28 -32 दिनो का भी होता है । इसका मतलब होता है ओवरी में एग का रिलीज़ होना । अगर […]

हॉस्पिटल बैग में क्या रखे और नोर्मल डिलीवरी टिप्स

प्रैगनेंसी का नौवा महीना वो महीना है जब आपका शिशु बिल्कुल बनकर तैयार  हो गया है और जल्द ही आपके हाथो में आने वाला है। सबसे पहले तो आप इन दिनों पूरी तरह से आराम करे। काम करने की कोशिश बिल्कुल भी  न करे । आप इन दिनों ज़्यादा से ज़्यादा फाइबरयुक्त भोजन पर ध्यान […]

पीसीओएस क्या होता है -लक्षण कारण और इलाज

पॉली सिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) एक ऐसी मेडिकल कंडिशन है । जिसमें आमतौर पर रिप्रोडक्टिव उम्र की महिलाओं में हॉर्मोन में असंतुलन के कारण पाई जाती है । इसमें महिला के शरीर में मेल हॉरमोन का लेवल बढ़ जाता है व ओवरीज पर एक से ज्यादा सिस्ट हो जाते हैं। यह  जैनेटिकली भी हो सकता […]

छठे महीने में गर्भवती की खुराक और बच्चे का वजन

क्या आप भी छठे महीने से प्रेग्नेंट है तो क्या आप जानती है कि कितना होना चाहिए बच्चे का वजन, खुराक और आपके आने वाले शारीरिक बदलाव : छठे महीने में पेैर रखते ही आपकी सावधानियाँ बढ़ने लगेंगी । आपको इस समय कई तरह की गंभीर समस्याओं से गुजरना पड़ता है जैसे ऐंठन हो जाना, […]

गर्भावस्था का नौवां महीना – लक्षण, बच्चे का विकास और शारीरिक बदलाव

आपकी प्रेग्‍नेंसी का नौ महीनों का सफर अब पूरा हुआ । बच्‍चा पूरी तरह विकसित हो चुका है । जल्‍द ही वह आपकी गोद में  होगा ।  प्रेग्‍नेंसी का नवां महीना मतलब आप अपनी ड्यू डेट के करीब हैं ।  अब तक आपके बच्‍चे का शारीरिक विकास पूरी तरह से हो चुका होगा ।  बच्‍चे […]

गर्भावस्था का आठवां महीना – लक्षण, बच्चे का विकास और शारीरिक बदलाव

गर्भावस्था का आठवां महीना (29वें सप्ताह से 32वें सप्ताह तक)  बेहद भावुक समय होता है जब बच्चे के आने का बेसब्री से इंतज़ार किया जाता है । वहीं, गर्भवती को डिलीवरी को लेकर घबराहट भी होती है। खासतौर पर उनके लिए, जो पहली बार मां बनने जा रही हैं । ऐसे में उन्हें ज्यादा न […]

गर्भावस्था के सातवें महीने में क्या खाये और क्या न खाये

आइए जानते हैं कैसा होना चाहिए सातवें महीने का खान पान  : इस समय आपको अपने खानपान से लेकर जीवन के हर पहलू में सावधानी बरतनी है । सातवें महीने की प्रेग्‍नेंसी में आप अब ज्‍यादा जल्‍दी थकने लगी होंगी। इस महीने भर में ही आपका वजन करीब डेढ़ से पौने दो किलो तक बढ़ […]

गर्भावस्था के पांचवें महीने के लक्षण, बच्चे का विकास, आहार और देखभाल

गर्भावस्था के पांचवें महीने यानी 17वें सप्ताह से 20 वें सप्ताह तक पहुंचते-पहुंचते त्वचा खिल उठती है और गर्भावस्था का रूप आपके चेहरे पर दिखने लगता है । जैसे-जैसे  समय बढ़ता है, वैसे-वैसे शरीर में कई बदलाव होते हैं । गर्भावस्था के हर महीने  लक्षण नए हो सकते हैं ।  आइए आज जानते हैं पांचवें […]

गर्भावस्था का चौथा महीना- लक्षण, बच्चे का विकास और शारीरिक बदलाव

गर्भावस्था का चौथा महीना एक ऐसा समय है, जब गर्भावस्था के शुरुआती दुष्प्रभाव जैसे सिरदर्द, मॉर्निंग सिकनेस या मतली आना , मूड स्विंग्स होना बंद हो जाता है । यह तीनों तिमाहियों के मुकाबले सबसे ज्यादा आरामदायक माना जाता है । इसके साथ ही आपके शरीर में रक्त की मात्रा भी बढ़ जाती है, ताकि […]

गर्भावस्था का तीसरा महीना – लक्षण, बच्चे का विकास और शारीरिक बदलाव

प्रेग्‍नेंसी हार्मोंस के उतार-चढ़ाव का दौर होता है । गर्भावस्‍था के तीसरे  में होने का मतलब है कि यह आपकी प्रेग्‍नेंसी की पहली तिमाही का आखिरी महीना है । अपनी गर्भावस्‍था का सबसे जोखिम वाला समय आप कुशलतापूर्वक तय कर चुकी तीसरे महीने की गर्भावस्था :  आपका बच्‍चा अब अविकसित भ्रूण से गर्भस्‍थ शिुशु में […]

गर्भावस्था के शुरुआती 3 महीनों के दौरान क्या – क्या सावधानियां बरते

कहते हैं  कि गर्भावस्था का  समय सबसे अहम समय होता है । पहले तीन महीनों का समय वह समय है जब मिसकैरिज की आशंका बहुत ज़्यादा बढ़ जाती है । इसलिए इस समय को नाज़ुक समय भी कहते है । ऐसा माना जाता है कि गर्भवती को पहले तीन महीनों में भीड़ -भाड़ वाली जगहों […]

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