फार्मूला मिल्क या गाय मिल्क – कौन सा है बेहतर

जब भी घर में नया बच्चा आने वाला होता है तो हर माँ को उसकी हर चीज़ की चिंता सताने लगती है। उसमें सबसे पहले माँ की चिंता का विषय होता है बच्चे का पहला आहार -दूध । तो जब बच्चा पैदा होता है उस समय उसके लिए उसकी माँ का दूध सबसे बहतरीन होता है पर किसी कारण वश अगर माँ बच्चे को दूध न दे पाए या एक उम्र के बाद जब बच्चे को माँ का दूध छुड़ा कर दूसरा दूध देना होता है तो उसे यह सोचना जरूरी होता है कि वो दूध फार्मूला मिल्क हो या गाय का ।

गाय का दूध :

गाय का वो ही दूध बच्चे के लिए बेहतरीन है जो गाढ़ा,पीला और स्वाद से भरपूर हो । वो दूध जिसमें पानी न मिला हो वो ही दूध बच्चे को देना चाहिए । अगर दूध सही न हो तो वो बच्चे को देने से बच्चा बीमार भी हो सकता है । बच्चे को कभी भी मिलावट वाला दूध नहीं देना चाहिए । कई  बार कुछ बच्चों को दूध से एलर्जी होती है जो गाय का दूध देने  से बढ़ भी सकती है ।

फार्मूला मिल्क :

यह दूध आपके बच्चे के लिए सब से बेहतर दूध है क्योंकि इसमें कोई भी मिलावट नहीं होती और बच्चे के लिए हल्का भी होता है । इससे बच्चे को किसी भी तरह की एलर्जी या नुक्सान भी नहीं होता ।आजकल फार्मूला मिल्क में कई प्रकार उपलब्ध है :

काऊ बेस्ड फार्मूला : इसमें गाय के दूध का प्रोटीन होता है । यह बच्चे को माँ के दूध की तरह ही लगता है क्युकी इसमें लैक्टोस और मिनरल्स भी मौजूद होते है ।

सोया बेस्ड फार्मूला : इसमें लैक्टोस नहीं होता यह उन बच्चों को दिया जाता है जिन्हें लैक्टोस पचाने में मुश्किल होती हो उनके लिए यह दूध सबसे हल्का होता है ।

लैक्टोस फ्री फार्मूला : यह उन बच्चों के लिए ही होता है जिन्हें लैक्टोस से एलर्जी होती है ।

स्पैशलाईज़ड फार्मूला : यह उन बच्चों के लिए होता है जो वक़्त से पहले यानि प्री मैचयोर पैदा होते है । उनके लिए यह सबसे बढिया दूध है क्योंकि इसमें 20% फैट प्रोटीन,विटामिन आदि सब कुछ ज़्यादा होता है । इसमें मौजूद पोषक तत्व शिशु के लिए अच्छे होते है ।

गाय के दूध के फायदे :

  • गाय का दूध देने से बच्चे का दिमाग तंदरुस्त होता है और वो चुस्त फुस्त बनेगा ।
  • गाय का दूध देने  से बच्चे की त्वचा चमकदार बनती है और उसे त्वचा के रोग नहीं होते ।
  • गाय का दूध देने से बच्चे की हड्डियाँ भी मजबूत बनती है।
  • गाय के दूध में पाए जाने वाले पोषक तत्व नवजात शिशु  के लिए बहुत ही फायदेमंद होते है ।
  • गाय का दूध पीने से बच्चों के बाल भी बहुत सुंदर और घने होते है ।
  • गाय का दूध देने से बच्चे की आँखें स्वस्थ और सुंदर बनती है ।
  • गाय का दूध बच्चों को हृष्ट पुष्ट रखता है ।
  • गाय का दूध देने से बच्चे की इम्युनिटी भी मजबूत बनती है और बच्चा जल्दी-जल्दी बीमार नहीं होता ।
  • गाय का दूध देने से बच्चे को कैंसर जैसी भयंकर बीमारियाँ नहीं होती और हृदय रोग भी नहीं होते ।

फार्मूला दूध के फायदे :

  • फार्मूला दूध में विटामिन ,कैल्शियम और मैग्नीशियम होते है जो बच्चे को खून की कमी नहीं होने देता । 
  • फार्मूला दूध बच्चे को धीरे-धीरे पचता है इसीलिए बच्चे को जल्दी से भूख नहीं लगती और उसे बार बार बार दूध नहीं पिलाना पड़ता ।
  • अगर बच्चे का पेट थोड़ा लूस हैं तो उसके लिए फार्मूला मिल्क सबसे बहतरीन होगा ।
  • फार्मूला मिल्क बनाना बहुत आसान होता है इसे कोई भी आसानी से बनाकर बच्चे को पिला सकता है ।
  • ऐसा कहा जाता है कि फार्मूला मिल्क में भरपूर मात्रा में डीएचऐ होता है जो एक बच्चे के मस्तिष्क और शारीरिक विकास के लिए बहुत आवश्यक होता है ।

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