यौन अक्षमता क्या है- इसके कारण, लक्षण और घरेलू उपाय

यौन अक्षमता का मतलब है कि यह एक व्यक्ति या फिर जोड़े को यौन से मिलने वाली संतुष्टि प्रदान नहीं करती । ऐसा देखा गया है कि पुरष 45% और औरतें 30% इस रोग से ग्रसित है । इस से मतलब है कि जब कोई व्यक्ति यौन में अपनी दिलचस्पी खो देता है या फिर वो  यौन के  लिए तैयार  होता है पर उसका शरीर साथ नही देता है या आप शुरू तो करते है पर बीच मे ही रुक जाते है या फिर करते समय बहुत ज़्यादा ही दर्द को सहन करना ही यौन अक्षमता मानी जाती है ।

कारण यौन अक्षमता के :

  • सबसे पहले तो अगर आप बहुत ज़्यादा नशीली दवाइयों या फिर ड्रग्स आदि का इस्तेमाल करते है तो इसका असर आपकी सेक्सुअल लाइफ पर जरूर पड़ता है ।
  • अगर आप की उम्र  ज़्यादा हो गयी है तो भी आप यौन अक्षमता के शिकार हो सकते है ।
  • ज़्यादा चिंता और तनाव ।
  • किसी दवाई का दुरूपयोग होने पर या गलत दवाई खाने पर भी ऐसा हो सकता है ।
  • अगर आपको हाई शुगर हो ।
  • अगर किसी और बीमारी की वजह से आप दवा ज़्यादा लेते हो ।
  • नपुंसकता की वजह से भी ।
  • हृदय रोग की वजह से भी ।
  • अगर आप शारीरिक रूप से कमजोर हो ।
  • अगर आपके पहले  अनुभव ठीक न हो या  आपके अपने पार्टनर के साथ सम्बन्ध ठीक न हो तो भी ऐसा हो सकता है।

यौन अक्षमता के लक्षण :

  • यूरिन में दर्द रहना या फिर खून और पस भी आना।
  • खुजली और जलन होना ।
  • रैशेस होना ।
  • सूजन रहना या बहुत दर्द होना ।
  • ग्रीन ,वाइट या येलो यूरिन आना ।
  • पेनिस में फुन्सियाँ होना ।
  • भूख न लगना या शरीर दर्द रहना ।
  • बुख़ार हो जाना या मसल पेन रहना ।
  • पीलिया हो जाना ।
  • कमजोरी ,जुकाम या उलटी होना ।
  • बार- बार घबराहट होनी ।

यौन अक्षमता से बचाव :

  • अपने प्राइवेट पार्ट्स साफ़ रखें ।
  • शुद्ध और साफ़ भोजन करे ।
  • पोषक तत्व  जरूर ले ।
  • दूध ,दही भी ले । 
  • सूखे मेवे जरूर ले।
  • फल जरूर खाये ।
  • सूती अंडर  गारमेंट्स पहने ।

यौन अक्षमता का इलाज :

  • सेक्स थेरेपी ले ।
  • होर्मोनेस के संतुलन को ठीक करने के लिए थेरेपी।
  • दवाइया ,इंजेक्शंस और जैल का प्रयोग ।
  • मधुमेह और ब्लड टेस्ट ।
  • यूरिन टेस्ट ।
  • लिंग कठोरता परीक्षण ।

आप कुछ घरेलू उपाय भी कर सकते है :

  • सबसे पहले तो सफ़ेद प्याज़ का रस मिश्री के चूरन या शहद के साथ सुबह शाम ले यह बहुत फायदेमंद होता है ।
  • कौंच का बीज गर्म दूध के साथ लेने से नामर्दी ठीक हो जाती है  ।
  • इमली के बीज पिसी मिश्री में मिला कर सुबह शाम पीने से भी वीर्य गाढा हो जाता है ।
  • बर्गद के पत्तों  से निकलने वाला दूध बताशे के साथ खाने से भी काफी आराम आ जता है ।
  • गरम दूध के साथ सोंठ ,अश्वगंधा भी बहुत लाभदायक होता है ।
  • त्रिफला मनक्को के साथ लेने से भी फ़र्क़ पड़ता है ।
  • मिश्री का  चूरा ले और तुलसी भी खाए.यह भी बहुत फायदेमंद होता है ।
  • छुआरे , काजू और बादाम के साथ मिला कर जरूर ले ।
  • सफ़ेद मूसली और इसबगोल भी ले ।
  • अपने वीर्य को गाढ़ा करने के लिए आप खाली पेट शहद भी  जरूर ले ।
  • उड़द की दाल पीसकर सुबह शाम लेने से भी सेक्स करने की ताकत बढ जाती है ।
  • जायफल ,लॉन्ग ,कपूर और कस्तूरी पीसकर पान के पत्ते पर रख कर आराम से चबाते रहे । यह भी बहुत फायदेमंद होता है ।
  • गाजर खाने से वीर्य शक्ति मजबूत होती है और ताकत भी बढ़ती है ।
  • अज्वायन को सफेद प्याज़ के रस में भीगोकर सुखा ले और उसे मिश्री के साथ खा करकर ऊपर से दूध पी ले यह सेक्स क्षमता  को बढ़ावा देता है।
  • सेब और लॉन्ग बहुत ही ज़्यादा फायदेमंद माने जाते है ।
  • इलायची , जावित्री ,बादाम और मिश्री पीस कर मक्खन के साथ दो टाइम ले यह आपकी सेक्स करने की ताकत बढ़ाता हैं ।

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